مسواک زدن کودکان

مسواک زدن کودکان

قبل از اینکه به چگونگی مسواک زدن برای کودکان بپردازیم ، بیایید منظور از مراقبت از دندان های کودکان خود را تعریف کنیم. نحوه مسواک زدن کودک و آشنایی او با بهداشت دهان و دندان بر رابطه کودک با سلامت دهان و دندان تا پایان عمر او  تأثیر گذار خواهد بود. والدین الگوی فرزندان هستند. بنابراین بگذارید فرزندتان مسواک زدن شما را ببیند، سپس مسواک در اختیارش بگذارید تا از سرعت یادگیری او شگفت زده شوید. البته کودک تا سن 8 یا 9 سالگی نمی‌تواند به درستی مسواک بزند و والدین باید به روش مسواک زدن او نظارت داشته باشند. مسواک را به صورت دایره‌ای کوچک حرکت دهید تا تمام دندان‌ها تمیز شوند. به خاطر داشته باشید که دندان‌های جلویی شکل سه گوش دارد و دندان‌های عقبی مکعبی شکل هستند. مدت زمان مسواک زدن بسیار مهم است و باید به مدت حداقل دو دقیقه و دست‌کم دو بار در روز انجام شود. دندانپزشک شیوه صحیح مسواک زدن را آموزش می‌دهد و مقدار و نوع خمیردندان مناسب را توصیه می‌کند.

مسواک مناسب کودکان

یکی از نکات مهمی که والدین در زمینه مسواک زدن کودکان باید به آن توجه داشته و حتما آن را در نظر بگیرند، تهیه مسواک مناسب برای کودک با توجه به شرایط سنی او است. مسواک‌های مناسب برای کودکان در مقایسه با مسواک معمولی و مناسب برای یک بزرگسال، طراحی متفاوتی داشته و به عنوان مثال، دارای سرهای کوچک و بیضی شکلی هستند که موهایی نرم با طول و اندازه‌های متفاوت داشته و همچنین، به دسته‌هایی غیر لغزنده و دارای بالشتک مجهز شده است. مسواک‌ مناسب کودکان افزون بر فرم متفاوتی که با مسواک بزرگسالان دارد، طرح و رنگ‌هایی کارتونی و جذابی داشته که موجب علاقمند شدن کودک به مسواک شده تا از این طریق، تمایل بیشتری به مسواک زدن و استفاده از مسواک خود داشته باشند.

علاوه بر مسواک‌های دستی، مسواک‌های برقی و الکتریکی نیز هستند که مناسب برای استفاده کودکان طراحی شده‌اند. مسواک‌های الکتریکی که شاید بتوان گفت در مقایسه با مسواک‌های دستی، از جذابیت بیشتری برای کودکان برخوردارند، دندان‌های کودک را بهتر تمیز کرده و از این نظر، انتخاب بهتری برای مسواک زدن دندان کودک خواهد بود.

خمیر دندان مناسب برای کودکان

انتخاب خمیر دندان باید با توجه به سن کودکان صورت بگیرد. خمیر دندان مناسب برای کودکان، باید به گونه‌ای باشد که سبب جذب و ایجاد علاقمندی در آن‌ها شده و بهتر است والدین در انتخاب خمیردندان برای کودکان خود، به بسته بندی و طعم آن ها نیز توجه کنند.

البته برای کودکان زیر سه سال به جهت جلوگیری از بلعیدن و خوردن خمیر دندان، نیاز به استفاده از خمیر دندان نمی باشند. خمیر دندان یکی از محصولاتی است که به حفظ  سلامت دهان و دندان کودکان کمک می کند، مسواک زدن باید در روز حداقل ۲ بار استفاده شود و هر بار ۵ دقیقه برای آن زمان گذاشته شود.

تشویق کودکان به مسواک زدن

چندین روش وجود دارد که بتوان مسواک زدن را تبدیل به یک بازی سرگرم کننده برای کودکان کرد. در زیر تعدادی روش خلاقانه برای تشویق کودکان به مسواک زدن دندان‌ها آورده شده است:

• تعیین جایزه

یک شیوه سرگرم کننده این است که یک تقویم برای آن سال بخصوص خریداری کرده یا خودتان درست کنید. به او بگویید اگر دندان‌هایش را به طرز صحیح هر شب و هر روز صبح به مدت 2 دقیقه مسواک کند شما با چسباندن یک شکلک فانتزی روی آن روز در تقویم به او جایزه می‌دهید.

• الگوی خوبی برای کودک باشید

همراه با کودک مسواک بزنید. به او نشان دهید که مادرش با مسواک زدن دارد یک کار خوب انجام می‌دهد. اطمینان حاصل کنید که کودکتان ببیند شما چگونه به خوبی پشت دندان‌هایتان را مسواک می زنید، زبانتان را با پرزهای مسواک تمیز کنید و لثه‌هایتان را نیز با مسواک بشویید.

• به آنها اجازه دهید مسواک زدن را روی شما تمرین کنند

هر چند این کار اندکی خسته کننده است اما روش خوبی برای تشویق کودک به علاقه مند شدن به مسواک زدن دندانهای خودش است دهانتان را باز کنید و از کودک بخواهید با استفاده از مسواک روی دندانهای شما تمرین مسواک زدن کند.

• پخش آهنگ را به مسواک زدن اضافه کنید

در حین مسواک زدن 2 دقیقه ای کودک تعدادی آهنگ برایش پخش کنید. همراه کودکتان با ترانه در حال پخش حرکات موزون اجرا کنید (البته در حینی که مراقب طرز صحیح مسواک زدن او هستید) به او بگویید وقتی آهنگ متوقف شد یعنی کار مسواک زدن او هم به پایان رسیده است. تعدادی برنامه موبایلی برای دانلود کردن وجود دارد که آهنگ‌هایی به همین منظور پخش می‌کنند.

• گاهی اوقات خمیر دندان خود را عوض کنید

خمیر دندانهای زیادی با طعم‌های مختلف جهت تشویق کودکان به مسواک زدن در بازار موجود است. آنها در ابتدا مسواک زدن را تنها به خاطر مزه کردن طعم مورد علاقه خودشان در خمیر دندان شروع میکنند. کودکان همچنین از دیدن شخصیت‌های کارتونی مورد علاقه خودشان روی بسته‌ بندی خمیر‌دندان به وجد می‌آیند و تشویق خواهند شد که دندانهایشان را به همین شیوه شخصیت‌های کارتونی مسواک بزنند.

روش مسواک زدن کودکان

• مراجعه به دندانپزشک اطفال از زمان رشد اولین دندان در سلامت دندان های کودکان بسیار تاثیر گذار می باشد.
• باید به کودکان در سن 2 الی 3 سالگی آموزش صحیح مسواک زدن داده شود.
• آموزش و یادگیری صحیح مسواک زدن به کودکان ممکن است زمان طولانی صرف کند اما بهتر است که والدین تا قبل از 7 سالگی تمام اموزشات مربوط به بهداشت دهان و دندان را به کودکان خود داده باشند.
• ذکر این نکته ضروری می باشد، که وضعیت خوب مسواک زدن موجب می شود تا کودک به این کارعلاقه پیدا کند. بهتر است در زمان مسواک زدن او را همراهی کنید.

اهمیت مسواک زدن و مراقبت از دندان‌های شیری

مراقبت از دندان کودکان از زمان اولین رویش دندان‌ها در آن‌ها آغاز شده ووالدین باید به این نکته توجه خاصی داشته باشند.

دندان‌هایی که در دوره ابتدایی زندگی کودکان روییده می‌شوند، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده و در واقع، همین دندان‌های اولیه هستند که فضا را برای دندان‌های اصلی نگهداری می‌کنند. اگر دندان‌های شیری بر اثر پوسیدگی بیفتند، دندان‌های اصلی به مشکل برمی‌خورند و ممکن است دندان‌های اصلی و دائمی با کمبود فضا روبه رو شده و یا نهفته بمانند.

افزون بر این، مراقبت نکردن از دندان‌های شیری سبب بروز مشکلاتی در کودکان از جمله مشکلات گفتاری ،عفونت و.. خواهد شد. در نتیجه، مسواک زدن و مراقبت کردن از دندان‌های شیری یک موضوع مهم و جدی بوده که تاثیر بسیاری در رشد دندان‌های اصلی و دائمی فرزند شما در آینده خواهد داشت.